Kindermassage

“De huid heeft een geheugen; een liefdevolle aanraking, kan veel oud zeer naar boven halen en enorm helend zijn.”

Manu Keirse

Wat doe jij allemaal in een week? Je gaat naar school, je sport misschien, je speelt met vrienden en vriendinnen, misschien maak je ook nog wel muziek en natuurlijk groei en ontwikkel je nog. Kortom, best veel te doen! Dat kan, zeker wanneer je met veel verdriet te maken krijgt, leiden tot onrust, (lichamelijke) spanningen, slapeloosheid, heftige emoties en concentratieproblemen.
Hoe ga je daarmee om? Wat voel je eigenlijk? Waar voel je dat? En wat vertelt je lichaam je? Daar kunnen we samen achter komen met een massage.

Onderzoekers hebben bewezen dat kinderen die regelmatig gemasseerd worden beter kunnen leren, groeien en slapen. Ze kunnen zich beter concentreren, beter samenwerken, beter spelen, communiceren en omgaan met emoties. Door liefdevol aanraken wordt er door het lichaam een stofje aangemaakt wat oxitocine heet. Daar word je rustig van en geeft je een prettig en veilig gevoel. Zo vergroot je jouw zelfbewustzijn en leer je jouw lichaam beter kennen en waarderen. Dit geeft zelfvertrouwen. Je bent meer in balans, staat steviger en zal makkelijker met spanning kunnen omgaan.

Wanneer massage?


Een massage is heel prettig wanneer je last hebt van buikpijn, hoofdpijn, wanneer je je onzeker voelt of weinig zelfvertrouwen hebt, wanneer je druk in je hoofd bent, je je slecht kunt concentreren of moeite hebt met slapen.

Hoe ziet een massage eruit?

Bij een massage worden je hoofd, buik, onderbenen en voeten gemasseerd.
Via je hoofd krijg je allerlei prikkels binnen, waardoor deze vol kan raken. Door massage word je rustig, waardoor je allerlei indrukken van buitenaf makkelijker los kunt laten.

In je buik verteer je niet alleen voedsel maar ook allerlei emoties. Als dit niet goed gebeurd, kan dit verschillende klachten geven. Door massage van je buik kun je vastzittende emoties activeren en beter verwerken.
In je voeten lopen zenuwen die verbinding maken in je hele lichaam. Door de massage van je voeten stimuleer je de bloedtoevoer naar alle organen en lichaamsdelen. Met die verbinding maak je contact met (onverwerkte) gevoelens die er op dat moment zijn. Contact met je gevoel brengt rust, verlichting en ruimte. Er wordt gebruik gemaakt van een heerlijk ruikende olie, die past bij jouw gevoel.

Je vader of moeder zal altijd bij jou blijven in dezelfde ruimte. Het duurt ongeveer 35 minuten.

Meer informatie voor ouders